ある日突然、パソコンを起動したらWindowsのバージョンが「25H2」に変わっていた——そんな経験をされた方が増えています。「自分では何もしていないのに」「勝手に変えられた気がして不安」と感じるのは当然です。
実はこれ、Microsoftが意図的に行っている自動アップグレードです。悪意のある第三者によるものでも、ウイルスによる被害でもありません。この記事では、なぜ25H2への自動アップグレードが始まっているのか、安全かどうか、そして一時停止する方法をわかりやすく解説します。
まず確認：本当に25H2になっているか調べる方法
自分のパソコンのWindowsバージョンを確認する手順は次のとおりです。
① キーボードの 「Windowsキー」と「R」を同時に押します。「ファイル名を指定して実行」という小さなウィンドウが開きます。
② 入力欄に 「winver」と入力して「OK」をクリックします。
③ 「Windowsのバージョン情報」という画面が開きます。「バージョン 25H2」と表示されていれば、すでに自動アップグレードが完了しています。「バージョン 24H2」や「23H2」と表示されていれば、まだアップグレードされていません。
なぜ25H2に自動アップグレードされるの？
Microsoftは2026年6月下旬から、IT部門に管理されていない家庭用・個人用パソコン（Windows 11 HomeおよびPro）に対して、バージョン25H2への自動アップグレードを本格展開しています。
理由は主に2つあります。ひとつはサポート期限の問題です。Windows 11 24H2のHomeおよびProエディションのサポートは2026年10月13日に終了します。サポートが切れると、セキュリティ更新が届かなくなるため、Microsoftはユーザーを最新バージョンに移行させようとしています。
もうひとつは26H2の準備です。2026年秋にはさらに新しいバージョン「Windows 11 26H2」がリリース予定です。Microsoftは26H2の配信をスムーズに行うために、まず全ユーザーを25H2に統一しておく準備を進めています。
自動アップグレードの対象はMicrosoftの機械学習システムが判断しており、ご自身のパソコンがいつ対象になるかは事前に通知されないケースがほとんどです。
25H2への自動アップグレードは安全？
結論から言うと、ほとんどのパソコンで安全です。
Windows 11 24H2・25H2・26H2は、いずれも同じ「Germanium（ジャーマニウム）」と呼ばれる内部プラットフォームで動いています。25H2は24H2に機能を追加した小さなアップデートで、インストール時間は5分程度、再起動は1回だけで完了します。パソコンに入っているデータやアプリが消えることはありません。
ただし、アップグレード直後に一部のアプリが正常に動作しなくなるケースが稀にあります。重要な作業（仕事のレポート提出日前など）と重なると困ることもあるため、タイミングを自分でコントロールしたい場合は、次の方法で一時停止できます。
自動アップグレードを一時停止する方法
Windows Updateの「更新の一時停止」機能を使うと、最大5週間（35日）アップグレードを遅らせることができます。
① 画面左下のスタートボタンをクリックして、「設定」（歯車アイコン）を開きます。
② 設定画面の左メニューから「Windows Update」をクリックします。
③ 「更新の一時停止」という項目があります。「1週間一時停止する」「2週間一時停止する」などのボタンをクリックします。期間は最大5週間まで延長できます。
④ 一時停止が有効になると、設定画面に「更新は〇〇まで一時停止されています」と表示されます。この期間中は25H2への自動アップグレードが行われなくなります。
なお、一時停止の期限が過ぎると再びアップグレードの対象になります。完全に止めることはできませんが、自分の都合に合わせてタイミングを調整することが可能です。
アップグレード後に問題が起きた場合は
25H2へのアップグレード後にパソコンの動作がおかしくなった場合は、Windows Updateの画面から「回復オプション」→「戻す」を選ぶと、10日以内であれば以前のバージョンに戻すことができます。ただし、10日を過ぎると自動的に前のバージョンのファイルが削除され、戻せなくなりますのでご注意ください。
また、25H2へのアップグレード自体は無料です。追加費用は一切かかりませんので、ご安心ください。
まとめ
Windows 11が突然25H2に変わっていた場合、それはMicrosoftが全国のパソコンに向けて展開している自動アップグレードによるものです。ウイルスや不正アクセスではありませんので、パニックになる必要はありません。
バージョン確認は「Windowsキー＋R」→「winver」で行えます。アップグレードのタイミングをずらしたい場合は「設定」→「Windows Update」→「更新の一時停止」を活用しましょう。
25H2へのアップグレード後にパソコンが起動しなくなった・動作がおかしくなったという場合は、10日以内であれば前のバージョンに戻す方法もあります。まずは落ち着いて対処してみてください。
📖 関連記事：Windowsアップデートが失敗・止まる場合の完全対処ガイド
よくある質問
まず確認：本当に25H2になっているか調べる方法
自分のパソコンのWindowsバージョンを確認する手順は次のとおりです。
なぜ25H2に自動アップグレードされるの？
Microsoftは2026年6月下旬から、IT部門に管理されていない家庭用・個人用パソコン（Windows 11 HomeおよびPro）に対して、バージョン25H2への自動アップグレードを本格展開しています。
25H2への自動アップグレードは安全？
結論から言うと、ほとんどのパソコンで安全です。
自動アップグレードを一時停止する方法
Windows Updateの「更新の一時停止」機能を使うと、最大5週間（35日）アップグレードを遅らせることができます。
コメント