「YouTubeの動画がカクカクする」「読み込みのくるくるがずっと止まらない」と困っていませんか？
YouTubeが重くなる原因は、インターネット回線だけとは限りません。ブラウザ（ChromeやEdge）の設定や拡張機能、パソコン自体の負担が原因になっていることもよくあります。
この記事では、YouTubeが重い・止まる・読み込みが遅いときの原因と対処法を、パソコン初心者の方にもわかるように順番に紹介します。上から順に試していけば、多くの場合は解決できます。
まず試してほしいこと
最初に、次の3つを試してみてください。これだけで直ることもよくあります。
1つ目は、ページの再読み込みです。キーボードのF5キーを押すと、動画のページが読み込み直されます。
2つ目は、使っていないタブやアプリを閉じることです。ブラウザのタブをたくさん開いていると、パソコンのメモリ（作業スペース）が足りなくなり、動画の再生が重くなります。
3つ目は、パソコンの再起動です。長い間つけっぱなしにしていると、動作が不安定になっていることがあります。
それでも直らないときは、次の「原因」と「対処法」を順に確認していきましょう。
YouTubeが重くなる主な原因
1つ目の原因は、インターネット回線が遅い・不安定なことです。Wi-Fiの電波が弱い場所や、家族が同時に動画を見ている時間帯は、通信速度が落ちやすくなります。
2つ目の原因は、画質が高すぎることです。4Kや1080pなどの高画質は、そのぶん多くのデータを読み込むため、回線やパソコンに負担がかかります。
3つ目の原因は、ブラウザのキャッシュや拡張機能です。古いデータがたまっていたり、広告ブロッカーなどの拡張機能がYouTubeの動作とぶつかったりすると、読み込みが遅くなることがあります。
4つ目の原因は、ブラウザの設定やバージョンです。ハードウェアアクセラレーション（動画の処理をグラフィック機能に任せる設定）が合っていなかったり、ブラウザが古いままだったりすると、再生がカクつくことがあります。
5つ目の原因は、YouTube側の障害です。まれに、YouTubeそのものに不具合が起きていて、誰が見ても重くなっていることがあります。スマホなど別の機器でも同じように重いときは、この可能性を疑いましょう。
対処法①画質を下げる・「自動」にする
まずは画質を下げて、再生が安定するか確認しましょう。
1. 動画の右下にある歯車のアイコン（設定）をクリックします。
2. 「画質」を選びます。
3. 「自動」または「480p」「720p」など、今より低い画質を選びます。
画質を下げて快適に見られるなら、原因は回線の速さです。後で紹介する「対処法⑤」で回線を見直しましょう。
対処法②ブラウザのキャッシュを削除する
キャッシュ（一度見たページのデータを一時的に保存しておく仕組み）がたまりすぎると、動作が重くなることがあります。
1. Chromeの右上にある︙（縦の三点）をクリックし、「閲覧履歴データを削除」を選びます。
2. 「期間」を「全期間」にして、「キャッシュされた画像とファイル」だけにチェックを入れます。
3. 「データを削除」をクリックし、YouTubeを開き直します。
「Cookieと他のサイトデータ」にもチェックを入れると、いろいろなサイトからログアウトされるので注意してください。
📖 キャッシュとCookieの違いを知りたい方へ：消すと何が起きるかも含めて解説しています → Chromeのキャッシュ・Cookieを削除する方法
対処法③拡張機能をオフにして確認する
広告ブロッカーなどの拡張機能が原因で、YouTubeの読み込みが遅くなることがあります。原因を確かめるには、拡張機能が動かない「シークレットウィンドウ」でYouTubeを開いてみるのが簡単です。
1. ChromeでキーボードのCtrl＋Shift＋Nを押して、シークレットウィンドウを開きます。
2. シークレットウィンドウでYouTubeを開き、同じ動画を再生してみます。
3. シークレットウィンドウで快適に見られるなら、拡張機能が原因の可能性が高いです。Chromeの︙→「拡張機能」→「拡張機能を管理」から、1つずつオフにして原因を探しましょう。
対処法④ハードウェアアクセラレーションの設定を切り替える
ハードウェアアクセラレーションは、動画の処理をパソコンのグラフィック機能に任せて、なめらかに再生するための設定です。通常はオンのほうが快適ですが、パソコンによってはオフにしたほうが安定することもあります。
1. Chromeの︙→「設定」を開きます。
2. 左メニューの「システム」を選びます。
3. 「グラフィック アクセラレーションが使用可能な場合は使用する」のオン・オフを切り替えます（今と逆にします）。
4. 「再起動」ボタンを押してChromeを再起動し、YouTubeを再生して違いを確認します。
変化がなかったり悪くなったりした場合は、元の設定に戻しておきましょう。同時にChromeの︙→「ヘルプ」→「Google Chromeについて」を開くと、Chromeが最新版かどうかの確認と更新もできます。
対処法⑤インターネット回線を見直す
画質を下げると快適になる場合は、回線の速さが足りていない可能性があります。目安として、YouTubeの1080pの動画をなめらかに見るには、少なくとも5Mbps程度の速さが必要です。「速度テスト」と検索して、今の速さを測ってみましょう。
Wi-Fiでつないでいる場合は、ルーターに近づく、ルーターとの間にある障害物を減らす、5GHz帯のWi-Fi（名前の末尾に「-A」や「-5G」が付くことが多い）につなぎ直す、といった方法で改善することがあります。
いちばん確実なのは、LANケーブルで有線接続することです。Wi-Fiよりも通信が安定するため、動画が止まりにくくなります。LANの差し込み口がないノートパソコンでも、USBにつなぐ有線LANアダプターを使えば有線接続できます。
📖 つながるのに遅いと感じる方へ：DNSサーバーを変えてネットを速くする方法も試してみてください → WindowsでDNSサーバーを変更してネットを高速化する方法
対処法⑥別のブラウザ・機器で試す
ChromeでだけYouTubeが重いなら、Edgeなど別のブラウザでも試してみましょう。別のブラウザで快適に見られるなら、Chromeの設定や拡張機能に原因があると考えられます。
パソコンでもスマホでも同じように重いときは、回線かYouTube側の障害が原因です。YouTube側の障害の場合は、時間をおくと自然に直ることがほとんどなので、しばらく待ってから見直してみてください。
有線接続にするなら：有線LANアダプター
LANの差し込み口がないノートパソコンを有線接続にするなら、エレコムの「1Gbps USB-A 有線LANアダプター（型番：EDC-GUA3V3-B）」が手軽です。パソコンのUSB（Type-A）端子に挿して、LANケーブルをつなぐだけで有線接続にできます。最大1Gbpsの通信に対応しているので、光回線の速さを活かしやすいのも利点です。
▼有線接続にするなら：エレコム 1Gbps USB-A 有線LANアダプター EDC-GUA3V3-B
特徴：USB-A端子に挿してLANケーブルをつなぐだけで、Wi-Fiより安定した有線接続にできる。USB Type-Cしかないパソコンでは使えない（Type-C用の別モデルを選ぶ）。
こんな人に：LANの差し込み口がないノートパソコンで、動画を安定して見たい人
まとめ
YouTubeが重いときは、まず再読み込み・タブを閉じる・再起動の3つを試し、それでも直らなければ、画質の変更、キャッシュの削除、拡張機能の確認、ハードウェアアクセラレーションの切り替えを順に試してみましょう。
画質を下げると快適になる場合は、回線が原因です。Wi-Fiの見直しや有線接続で改善することが多いです。
どれを試しても直らず、ほかの機器でも同じように重いときは、YouTube側の障害の可能性があります。時間をおいてから、もう一度確認してみてください。
📖 関連記事：Windows 11でWi-Fiが接続できない・切れる時の対処法 ／ Chromeの右下に勝手に出る広告通知の消し方 ／ Google Chromeが動かない・フリーズする時の対処法
よくある質問
YouTubeだけが重いときは何を試せばいいですか？
まずページの再読み込み、使っていないタブを閉じる、パソコンの再起動を試しましょう。直らなければ画質を下げる、キャッシュを削除する、拡張機能をオフにするなどを順に試します。
画質を下げると快適になるのはなぜですか？
高画質の動画ほど多くのデータを読み込むため、回線が遅いと再生が止まりやすくなります。画質を下げて快適になるなら、Wi-Fiの見直しや有線接続を検討しましょう。
広告ブロッカーなどの拡張機能でYouTubeが重くなることはありますか？
あります。シークレットウィンドウで快適に見られる場合は、拡張機能が原因の可能性が高いので、1つずつオフにして原因を探しましょう。
ハードウェアアクセラレーションはオンとオフのどちらがいいですか？
通常はオンのほうがなめらかに再生できますが、パソコンによってはオフにしたほうが安定することもあります。切り替えて違いを確認し、変化がなければ元に戻しましょう。
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