【起動が遅い！】Windows 11の起動を速くするスタートアップアプリの整理方法

パソコンの電源を入れてから、デスクトップが使えるようになるまで何分も待たされてイライラしていませんか。買ったばかりのころはサッと起動していたのに、最近やたらと起動が遅い、起動直後は動作がもたつく、という悩みはとても多いものです。

その原因の多くは「スタートアップアプリ」にあります。スタートアップアプリとは、パソコンの起動と同時に自動で立ち上がるアプリのことです。知らないうちに数が増えていると、その分だけ起動が重くなってしまいます。

この記事では、Windows 11でスタートアップアプリを見直して、パソコンの起動を軽くする方法をやさしく解説します。特別なソフトは不要で、無効にしても安全なものだけを止めれば、体感できるほど起動が速くなることもあります。

まず試してほしいこと
起動が遅くなる主な原因
対処法①タスクマネージャーで不要なアプリを無効にする
対処法②設定画面からスタートアップを見直す
対処法③無効にしてよいアプリの見分け方
対処法④高速スタートアップも確認する
まとめ
よくある質問

まず試してほしいこと

難しい設定に進む前に、まずはどんなアプリが起動時に立ち上がっているかを見るだけでも効果があります。タスクマネージャーという画面で、どのアプリが起動を重くしているかがひと目で分かります。まずはそこを確認し、明らかに使っていないアプリだけを止めていくのが安全で確実です。

起動が遅くなる主な原因

原因1：スタートアップアプリが多すぎることです。アプリをインストールすると、本人が意識しないまま「起動と同時に立ち上がる」設定になっているものが少なくありません。これが積み重なると起動時間が長くなります。

原因2：常に裏で通信するアプリが動いていることです。クラウド保存アプリやチャットアプリ、ゲームの管理ソフトなどは、起動直後からネットにつなぎに行くため、その間パソコン全体が重くなりがちです。

原因3：パソコン購入時から入っているメーカー独自のアプリです。あまり使わない付属ソフトが自動起動していることも多く、これも起動を遅くする一因になります。

対処法①タスクマネージャーで不要なアプリを無効にする

いちばん確実なのがタスクマネージャーからの操作です。

手順1：タスクバー（画面下の帯）の何もないところを右クリックし、「タスクマネージャー」を選びます。またはキーボードでCtrlとShiftとEscを同時押しでも開けます。

手順2：左側のメニューから「スタートアップアプリ」を選びます。起動時に立ち上がるアプリの一覧が表示されます。

手順3：右側の「スタートアップへの影響」を見ます。「高」と書かれているものほど起動を重くしています。

手順4：使っていないアプリを選んで、右上の「無効化」をクリックします。これで次回から自動で立ち上がらなくなります。アプリ自体が消えるわけではないので、必要なときは今までどおり手動で開けます。

対処法②設定画面からスタートアップを見直す

設定画面からも同じように操作できます。「設定」→「アプリ」→「スタートアップ」と進むと、アプリごとにオン・オフのスイッチが並んでいます。使わないアプリのスイッチをオフにするだけで完了です。タスクマネージャーより見やすいので、こちらのほうが分かりやすいという方も多いです。

対処法③無効にしてよいアプリの見分け方

迷ったときの目安を紹介します。動画配信アプリ、音楽アプリ、ゲームの管理ソフト、写真編集ソフトなど、自分で使うときだけ開けばよいアプリは無効にして問題ありません。

逆に、セキュリティソフト（ウイルス対策ソフト）や、名前に「Windows」「Microsoft」「Intel」「Realtek」などと入っているものは、パソコンの動作に関わることがあるため、意味が分からないうちは触らずそのままにしておきましょう。分からないものは無理に止めないのが安全です。

対処法④高速スタートアップも確認する

スタートアップアプリを整理しても改善しないときは、パソコン全体の設定も見直します。「設定」→「システム」→「電源」から省電力の設定を確認したり、たまっている一時ファイルを削除したりすると、起動や動作がさらに軽くなることがあります。定期的な再起動も、余分な処理をリセットできるのでおすすめです。